灵芝孢子粉会上火吗?

灵芝百问百答——吃灵芝孢子粉会上火吗?

天气越来越暖和了,一到这个时候就会有伙伴花粉过敏,还有一部分人会上火,因为天气实在是太干燥了~

上火分为两类:

1外感火表现:中暑,通常是由于在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长,然后体温也会升高。这是外感火热症的一种典型。

2内生火表现:现在人们生活压力变大,经常熬夜,吃辛辣食物等等。由于内生火的因素比以前大很多,所以内生火比外感火的情况要多许多。

相对其一般中药来说,灵芝孢子粉显然是个特例。因为灵芝孢子粉是灵芝的种子,所以不需要像大多数中药那样进行熬煮,就可以直接冲泡服用,甚至于干吃。

有些人会担心,灵芝孢子粉营养价值过高。










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